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Créditos: Bistrô dos Salgados
Legenda: Bolinho de Arroz

Bolinho de Arroz: Massa Fácil e Saborosa Para Fazer em Casa

A receita de salgado sem trigo com arroz é perfeita para quem busca uma opção prática, econômica e sem glúten. Essa massa é feita à base de arroz cozido e fica com uma textura firme e moldável, parecida com a de croquete ou coxinha. O salgado pode ser frito, assado ou feito na Air Fryer, e é ótimo para servir em lanches, festas ou como petisco no dia a dia.

Preparo 40 min
Rendimento 15
Calorias 185
Proteina 7
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Ingredientes

  • 1 cebola média ralada (lado grosso)
  • 2 dentes de alho ralados (lado fino)
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 colher (sopa) de colorau
  • 1 litro de água
  • 2 xícaras (chá) de arroz branco (200 ml cada)
  • 1 colher (sopa) rasa de sal
  • 25 g (meio pacote) de queijo parmesão ralado
  • ½ pimentão maduro picado
  • 1 porção de salsinha picada
  • Recheio: 200 g de linguiça fina (12 pedaços)
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Como Fazer

  1. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho ralados. Acrescente o colorau e misture até soltar bem a cor.
  2. Adicione a água, o arroz e o sal. Misture e tampe a panela. Quando pegar pressão, conte 5 minutos e desligue o fogo.
  3. Deixe sair toda a pressão antes de abrir a panela.
  4. Com o arroz ainda quente, amasse bem dentro da panela usando um amassador de batatas ou uma colher firme, até formar uma massa grossa e unida.
  5. Adicione o queijo parmesão, o pimentão e a salsinha. Misture até ficar homogêneo.
  6. Para moldar, unte as mãos com um pouco de óleo ou água. Pegue uma colher (sopa) bem cheia da massa, abra e coloque um pedaço de linguiça no centro.
  7. Feche bem, formando um rolinho.
  8. Frite em óleo quente até dourar ou asse no forno (180 °C) por cerca de 25 minutos. Também pode ser preparado na Air Fryer.
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Curiosidades

  • Essa receita é totalmente sem glúten, ideal para celíacos.

  • Pode ser feita com sobras de arroz cozido, bastando cozinhar novamente com água e colorau.

  • O colorau realça o sabor e dá uma cor dourada natural à massa.

  • A textura lembra a massa de coxinha tradicional, mas é mais leve.

  • É uma ótima forma de aproveitar o arroz do dia anterior de maneira criativa.

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Informações Adicionais

  • Não use arroz parboilizado, pois ele não amolece o suficiente para formar a massa.

  • Amasse o arroz enquanto ainda estiver quente, isso garante a textura ideal.

  • Se quiser variar o recheio, use queijo, frango ou legumes refogados.

  • Para um salgado mais leve, asse ou use a Air Fryer em vez de fritar.

Daniel Oliveira
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Oliveira

Sobre o Autor: Editor Chefe de conteúdo do Faça Bonito, Chef de Cozinha, Confeiteira por Hobby, Empreendedor

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Referência: Bistrô dos Salgados
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