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Créditos: Nandu Andrade
Legenda: Arroz à Grega

Arroz à Grega Colorido e Soltinho para Ceia e Almoço em Família

O arroz à grega é um acompanhamento clássico que serve para deixar a refeição mais completa, colorida e saborosa. Ele tem grãos soltinhos, aparência vibrante e textura leve, com legumes, passas e ingredientes simples do dia a dia. O arroz à grega costuma ser servido em ceias de Natal, almoços de domingo e refeições especiais, acompanhando carnes assadas, aves e pratos principais variados.

Preparo 30 min
Rendimento 6
Calorias 215
Proteina 6,5
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Ingredientes

  • 1 fio de azeite ou óleo
  • 1/2 cebola roxa (ou branca)
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 1/2 xícara de chá de arroz parboilizado
  • 1/2 cenoura cortada em cubinhos
  • 1/2 xícara de chá de uva-passa
  • 3 xícaras de chá de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 1/2 pimentão amarelo
  • 1/2 pimentão verde
  • 100 g de presunto picado
  • 1 lata de dueto (milho e ervilha)
  • Cheiro-verde a gosto (coentro e cebolinha ou salsa)
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Como Fazer

  1. Leve uma panela ao fogo médio e coloque um fio de azeite ou óleo. Acrescente a cebola picada e refogue rapidamente até ficar levemente transparente.
  2. Junte o alho amassado, misture e refogue por alguns segundos, apenas até soltar o aroma. Adicione o arroz parboilizado e mexa bem.
  3. Coloque a cenoura em cubinhos e a uva-passa, misturando novamente.
  4. Acrescente a água e o sal, mexa levemente e deixe cozinhar com a panela parcialmente tampada por cerca de 15 minutos, até a água secar. Desligue o fogo e acrescente os pimentões picados.
  5. Misture, tampe totalmente a panela e deixe descansar por 3 minutos. Adicione o presunto, o milho e a ervilha.
  6. Finalize com o cheiro-verde e misture delicadamente. Transfira o arroz à grega para uma travessa e sirva.
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Curiosidades

  • O arroz à grega é muito popular no Brasil, mesmo não sendo uma receita típica da Grécia.

  • O uso de legumes coloridos ajuda a deixar o prato mais atrativo visualmente.

  • A uva-passa é um ingrediente tradicional em versões festivas do arroz à grega.

  • O arroz parboilizado ajuda a manter os grãos mais soltinhos após o preparo.

  • O prato combina bem tanto com carnes quanto com aves e peixes.

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Informações Adicionais

  • Se não gostar de uva-passa, basta não adicionar ou servir separadamente.

  • Para pimentões mais macios, eles podem ser cozidos junto com o arroz.

  • Mexa o arroz com cuidado no final para não quebrar os grãos.

  • Utilize ervas frescas para realçar o sabor e o aroma do arroz à grega.

Perguntas frequentes

Sim, mas o arroz parboilizado facilita deixar o arroz à grega mais soltinho.

Sim, o arroz à grega pode ser feito apenas com legumes.

Sim, ele pode ser preparado algumas horas antes e mantido aquecido até servir.

Daniel Oliveira
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Oliveira

Sobre o Autor: Editor Chefe de conteúdo do Faça Bonito, Chef de Cozinha.

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Referência: Nandu Andrade
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