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Créditos: Jana Cabral
Legenda: Pão Australiano

Pão Australiano: Receita Tradicional de Pão Macio e Saboroso

O pão australiano é um pão de cor escura, com sabor levemente adocicado e textura macia e densa. Esse pão é ideal para fazer sanduíches, torradas ou acompanhar refeições. Sua casquinha crocante contrasta com o miolo úmido, proporcionando uma experiência rústica e cheia de sabor na sua mesa.

Preparo 120 min
Rendimento 3
Calorias 250
Proteina 7
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Ingredientes

  • 300 ml de água morna
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 2 colheres de sopa de mel (ou melado de cana)
  • 10 g de fermento biológico seco (ou 30 g de fermento fresco)
  • 15 g de cacau em pó 100%
  • 150 g de farinha de trigo integral
  • 100 g de farinha de centeio (ou farinha integral como substituto)
  • 250 g de farinha de trigo branca
  • 30 g de manteiga derretida (ou óleo vegetal/azeite)
  • 10 g de sal
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Como Fazer

  1. Em uma tigela, misture a água morna com o açúcar mascavo até dissolver. Acrescente o mel (ou melado) e misture bem para incorporar.
  2. Adicione o fermento biológico seco e mexa. Deixe descansar por 2 minutos para ativar o fermento.
  3. Junte o cacau em pó, a farinha de trigo integral e a farinha de centeio. Misture para começar a desenvolver o glúten.
  4. Acrescente a manteiga derretida e misture. Adicione a farinha de trigo branca e o sal. Misture até formar uma massa.
  5. Sove a massa por cerca de 10 minutos, manualmente ou com batedeira usando gancho. A massa ficará hidratada e um pouco pegajosa, isso é normal.
  6. Forme uma bola com a massa, com as pontas para baixo para criar tensão na superfície.
  7. Cubra com plástico filme e deixe a massa descansar até dobrar de volume (primeira fermentação). Retire o ar da massa delicadamente e divida em três porções.
  8. Polvilhe pouca farinha na bancada para não grudar e abra cada porção com um rolo. Enrole formando pães tipo baguete, pressionando para fechar bem as emendas.
  9. Coloque os pães em uma forma untada e polvilhe farinha integral, de centeio ou fubá para um toque rústico. Deixe os pães fermentarem novamente até crescerem (segunda fermentação).
  10. Asse em forno pré-aquecido até dourar e formar uma casquinha crocante.
  11. Retire do forno, deixe esfriar sobre uma grade antes de embalar ou consumir.
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Curiosidades

  • O cacau em pó dá ao pão australiano sua cor escura característica, sem deixar sabor de chocolate intenso.

  • O mel ou melado é o que confere o leve sabor adocicado típico dessa receita.

  • A mistura de farinhas integrais e de centeio deixa o pão mais denso e nutritivo.

  • Tradicionalmente, esse pão é consumido em sanduíches com recheios fortes, como carnes e queijos.

  • A hidratação maior da massa garante um miolo úmido e aumenta a durabilidade do pão.

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Informações Adicionais

  • Use água morna, não quente, para não matar o fermento e garantir uma boa fermentação.

  • Sovar bem a massa desenvolve o glúten, essencial para a textura macia e densa do pão.

  • Evite adicionar muita farinha na hora de abrir a massa para não ressecar o pão.

  • Deixe o pão esfriar completamente antes de armazenar para evitar umidade excessiva.

Daniel Oliveira
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Oliveira

Sobre o Autor: Editor Chefe de conteúdo do Faça Bonito, Chef de Cozinha, Confeiteira por Hobby, Empreendedor

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Referência: Jana Cabral
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